بشرتك متألقة مع الصيام

**naso** · 27-09-2005

بشرتك متألقة مع الصيام

كثير من النساء يعتقدن أن الصيام يرهق البشرة ويجعلها تبدو أقل إشراقا ونضارة لفقدان الجسم لبعض الفيتامينات والعناصر المهمة أثناء الصيام ‏,‏ لكن الأطباء يرفضون هذا الاعتقاد ويثبتون خطأه ؛ لأن الإنسان يحصل علي كفايته من الفيتامينات حتى وإن تناول طعامه مرة واحدة في اليوم ، وبالتالي فعمليه تناول الطعام علي وجبتين أو ثلاث لا تؤثر علي الإمداد اليومي للجسم من الفيتامينات والمعادن ‏,‏ كما ان الأنواع التي يتناولها الصائم في الإفطار وفي السحور وما بينهما

عذرا ..لا يمكنك مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ولم تدخل بيانات عضويتك ...
فإذا كنت مشترك مسبقا مع ساحات الغروب فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )